Piscina média - natação para iniciantes
Faixa Etária: Crianças a partir dos 8 anos de idade e adultos iniciantes.
Numero de alunos por turma: A piscina possui 3 raias bem largas com no máximo 3 alunos por raia, tendo como limite máximo dentro da piscina 9 alunos. A média é de 2 a 3 alunos por raia, porém na prática nem sempre acontece esse limite, pois depende muito da turma e do horário.
Ambiente e tratamento da água: Piscina média com um comprimento de 25 metros e com a temperatura em torno dos 31,5º graus. O tratamento da água é feito pela luz ultravioleta, na qual não apresenta a utilização do cloro, tratamento encontrado nas demais escolas de natação, fator que diferencia a nossa das demais. Os benefícios de tratar a água dessa forma é que não causa irritalibidade da pele e nem dos olhos, não agride o cabelo e nem desbota maios, sungas e biquinis; não possui o cheiro desagradável do cloro e não agride o meio ambiente.
Materiais: Pranchinhas, pullboys (boinha), noodles (espaguetes), pés de pato (quando necessário), entre outros. Varia de acordo com o professor e as necessidades de cada aluno.
Vestiários: Infantil, masculino e feminino.
Duração das aulas: A duração da aula é de 50 minutos, tempo suficiente para o desenvolvimento dos objetivos propostos para estes níveis.
Metodologia: Desenvolvemos uma linha pedagógica própria onde o aluno é conduzido de acordo com as suas necessidades. Os objetivos constam de um planejamento anual baseado em certas habilidades motoras de cada nado específico da natação. O método é sempre gradativo, ou seja, um aluno iniciante primeiramente aprenderá a movimentação na água e só depois de adquirir total confiança ele terá embasamento para aprender a parte técnica dos estilos. Além do trabalho com a parte motora do aluno, também estabelecemos como fundamentais o trabalho com a parte afetiva, cognitiva, habilidades de segurança e o desenvolvimento em geral da condição orgânica. Lembrando que em casos em que o aluno sinta medo de entrar na piscina sozinho ou demonstre insegurança o professor deverá entrar junto na água.
Benefícios: A natação é uma atividade física aeróbica considerada por muitos estudiosos como a atividade mais completa. Isso porque ao engrenar nas aulas de natação o aluno terá como efeitos do exercício: a melhora na capacidade circulatória e cardiorrespiratória, o trabalho globalizado dos músculos, o aumento da flexibilidade, o enriquecimento da coordenação motora e reduz o estresse do dia-a-dia proporcionando um bem estar físico e mental.